Форум \"Понимания и поддержки\"

Эффективность ухода за кожей можно увеличить в два раза, если в течение всего дня наносить кремы и делать процедуры согласно биоритмам.

7:00 Рано утром, когда организм еще не проснулся, нет ничего лучше тонизирующих средств с витаминами.

9:00 Кожа настраивается на работу и включает защитные функции против агрессии окружающей среды-солнца, ветра, загрязнений. Облегчите ей задачу: сразу после завтрака нанесите сыворотку или крем с антиоксидантами.

11:00 Пик работоспособности-кровобращение и обмен веществ отличные, а кожа особенно восприимчива к косметическим процедурам и препаратам. Посетите ароматерапевтический салон или сходите на сеанс массажа.

13:00 После полудня обменные процессы замедляются, кожа выглядит усталой. Сбрызните ее освежающим спреем или сделайте увлажняющую маску.

15:00 С трех до четырех дня мышцы максимально активны. Если вы занимаетесь фитнессом, увеличьте нагрузку и нанесите на тело моделирующее средство для большего эффекта от занятий.

17:00 Кожа расслабляется, ее защитные функции постепенно ослабевают. Освободите клетки от лишнего груза с помощью маски, выводящей токсины, грязевых обертываний или чистки лица.

18:00 После шести вечера организм настраивается на отдых. Примите расслабляющую ванну или сделайте процедуру spa-релаксирующий эффект превзойдет все ожидания. Это время подходит и для посещения сауны.

20:00 Пониженная болевая чувствительность делает вечер самым удачным временем для болезненных косметических процедур-эпиляции или инъекции. Восстанавливающие средства вернут уставшей за день коже тонус и свежесть. И если вы на диете, старайтесь не есть позже меми-восьми вечера-иначе все ваши старания пойдут на смарку.

22:00 И снова кожа работает активно. Активизируется обновление клеток, усиленно отторгаются отмершие чешуйки. Поддержите этот сложный процесс в салоне с сеансом пилинга или очищающей маской дома.

23:00 Ночью клетки деляться в десять раз быстрее, чем в полдень. Поэтому кремы от морщин оказывают лучший эффект именно в этот период. Активность же самого организма, наоборот, снижается: если вы не пользуетесь антивозрастными средствами, нанесите на лицо успокаивающую маску.

_________________

Это конечно здорово! Но придерживаться этого получиться лишь в выходные! В рабочие будни - просто не успеешь!

Stervochka
Не обязательно все делать по плану. Просто привычные процедуры надо стараться делать примерно в одно и то же время, имхо

_________________

И то с трудом=(